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4步做块根芹梨子奶酪沙拉

2019-11-09 23:53:42 | 来源: 动作游戏

4步做块根芹梨子奶酪沙拉

这款沙拉是用浓郁的Stilton奶酪,甜甜的梨子和脆脆的块根芹拌上第戎芥末,然后撒上葱花和山核桃做成的。食材从蔬菜到水果到坚果,富含多种矿物质、纤维和许多种维他命等营养物质,非常有利于健康。

用料:

200克块根芹

半个柠檬的汁

1个梨子

1棵小生菜

80克Stilton奶酪

50克山核桃

沙拉调味汁材料:

250毫升橄榄油

2汤匙苹果醋

1根绿葱,切碎

2茶匙第戎芥末

1/4茶匙盐

1/4茶匙黑胡椒粉

4步做块根芹梨子奶酪沙拉

4步做块根芹梨子奶酪沙拉

制作方法:

制作调味汁:葱花、苹果醋、盐和黑胡椒粉放入碗中混合均匀,慢慢搅入橄榄油直到成粘稠状,然后放入密封罐中待用

块根芹冲洗干净,去皮,取1/4块切成丝,然后把丝放入碗中,倒入柠檬汁混合均匀

梨子切成薄片,和生菜叶、山核桃、块根芹丝一起放入沙拉碗中,撒上碎奶酪

吃之前倒入调味汁拌匀即可

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